Sypialnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu. Tutaj spędzamy przecież 1/3 swojego życia. Prawidłowe urządzenie tego miejsca ma wpływ na to, jak będziemy wypoczywać, w jakim nastroju będziemy się budzić.

Meble

W miarę możliwości unikajmy ustawiania łóżka dłuższym bokiem pod ścianą i na „trasie” okno-drzwi. Najlepiej ustawić je zagłówkiem przy ścianie, w takim miejscu, by z każdej strony był do niego swobodny dostęp (optymalna odległość boku łóżka od ściany to, co najmniej 80 cm). Wtedy wygodnie będzie nam nie tylko kłaść się i wstawać, ale również ścielić i sprzątać. Jeśli nie mamy oddzielnego pomieszczenia na garderobę, musimy przewidzieć w sypialni miejsce na szafę. Najlepiej, jeśli będzie to mebel z rozsuwanymi drzwiami, zaoszczędzi to nam sporo miejsca.

W sypialni powinna się też znaleźć toaletka z wygodnym krzesłem i dobrze oświetlonym lustrem, gdzie siedząc w powłóczystym szlafroczku będziemy mogły do woli poświęcać się swojej urodzie unikając walenia do drzwi łazienki przez zniecierpliwionego męża, który jakimś niepojętym prawem natury musi KONIECZNIE ogolić się w tym samym czasie. I nie musimy od razu z obłędem w oczach lecieć do sklepu meblowego. Zobaczmy, czy któryś ze sprzętów będących w domu lub na babcinym strychu nie nadaje się do błyskawicznej zmiany funkcji. 

Zdarza się, że gdy my lubimy beztrosko wylegiwać się w pościeli nasz mąż nawet w sypialni nie jest w stanie oderwać się od ulubionej książki, gry, lub - o zgrozo - pracy. W takim wypadku nie możemy zapomnieć o takim ustawieniu jego ukochanego komputera, czy laptopa, żeby minimalnie zakłócał nasz relaks.

Sama sypialnia powinna być oddalona od zgiełku dnia codziennego. Projektuje się ją zazwyczaj w tzw. strefie intymnej, ukrytej przed gośćmi, tak by stała się spokojnym azylem. W małych mieszkaniach, gdzie nie możemy przeprowadzić tak wyraźnego strefowania, wyciszmy ją odpowiednio dobranym wystrojem. Znakomite w tej roli są grube dywany i ciężkie zasłony w oknach. Pomieszczenie doskonale wyciszają też tapety na filcowym podkładzie, albo pokryte cienką warstwą korka, którego dodatkową zaletą jest to, że nie przyciąga kurzu.

Kolory i światło

Jak już pisałam w poprzednim felietonie, do urządzania sypialni najlepiej nadają się kolory stonowane, pastelowe, jasne. Pobudzające jaskrawe barwy nie sprzyjają komfortowemu wypoczynkowi, więc jeśli bardzo je lubimy lepiej zastosować je w formie akcentów, a nie na większych płaszczyznach. Doskonale w stonowanym wnętrzu wyglądają pełne ekspresji poduszki, wzorzysta kapa na łóżku,  czy wielobarwne zasłony.

Światło w sypialni nie może być na tyle mocne, by oślepiało osoby leżące. Najlepiej zainstalować kilka jego źródeł - górne, równomiernie oświetlające całe pomieszczenie (np. na czas sprzątania), kinkiety tworzące kameralny nastrój i lampki do czytania.

Kwiaty

W sypialni powinnyśmy ustawiać pojedyncze i raczej niewielkie rośliny. Istnieją gatunki, które oczyszczają powietrze ze szkodliwych substancji, walczą z rozwojem pleśni i zarodników, a także wzbogacają powietrze w tlen. Jednak pamiętajmy o tym, że same rośliny również potrzebują tlenu, więc go podbierają śpiącym. Poza tym o niektórych porach dnia wydalają dwutlenek węgla, co nie jest zdrowe dla wypoczywających osób. Dlatego nie przesadzajmy z parapetowymi ogródkami.